WellCast | Episode 4: Ride a Bike!

Новий епізод подкасту WellCast вже готовий, і цього разу ми говоримо про велосипеди — як спорт, хобі та спосіб життя. Слухайте нас на зручній для вас платформі: Apple Podcasts або Spotify.
Велосипед — це не просто весела активність, а й способіб підтримувати фізичну форму та піклуватися про ментальне здоров’я. Звісно, є безліч причин відкласти чергову велопрогулянку: погана погода, нестача часу, інфраструктурні обмеження або навіть страх. Але погляньте, скільки є причин, щоб таки сісти на велосипед і поїхати!
Ми поспілкувалися з чотирма нашими колегами, які активно займаються велоспортом: беруть участь у заїздах, відволікаються таким чином від турбот, тренуються навіть взимку з дому, або просто досліджують своє місто на велосипеді. У кожного з них своя унікальна історія, тож ви точно знайдете щось, що надихне саме вас.
Хоч літній спортивний сезон уже й завершується, ми ще маємо кілька тижнів, щоб насолодитися гарною погодою і здійснити велопрогулянку. Обов'язково послухайте епізод для натхнення на Apple Podcasts або Spotify. А потім діставайте свій велосипед (або, якщо ви у Львові чи Одесі, скористайтеся сервісом IntelliBike) і вирушайте у свою двоколісну пригоду!
Також заходьте на нашу сторінку IntelliWell, де ви знайдете ще більше корисних порад та сервісів для вашого wellbeing.
Чекаємо на ваші коментарі та пропозиції щодо подкасту тут.
Гарного прослуховування та чудового самопочуття!